Orange
Мастер слова
- Регистрация
- 7 Окт 2017
- Сообщения
- 8,672
- Реакции
- 1,321
ВСЕ ПРОХОДИТ, ПРОЙДЕТ И ЭТО (с) Соломон
Эмоциональный подъем во время действия препарата со временем сменяется выраженными последствиями отходняка – депрессия, мощная усталость, агрессия и раздражительность. Состояние организма и психики в этот период напоминает город после военных действий, рассмотрим возможности хотя бы минимизировать такие последствия.
Мощная депрессия
Обычно после употребления амфетамина и прочих стимуляторов последствием становится мощный эмоциональный провал. Складывается впечатление, будто всё вокруг плохо, жизнь оказывается бессмысленной, ничего хорошего в будущем не случится, пропадает интерес к любым занятиям.
Во время отходов человек сталкивается с мощным нервным истощением, с угрозой утраты самоконтроля. В таких реалиях даже малейший повод может спровоцировать мощную агрессию и невероятную ярость. А многим такой повод даже не требуется.
Сильная физическая усталость
Здесь секрет прост – отдых, отдых и вновь отдых. Нужно заранее убедиться, что дома имеется необходимый запас продуктов, ведь ходить и покупать их на отходняке действительно проблематично. Также можно рекомендовать кушать больше шоколада, положительно влияет на серотонин, но балуйте себя таким образом в меру.
Эмоциональный подъем во время действия препарата со временем сменяется выраженными последствиями отходняка – депрессия, мощная усталость, агрессия и раздражительность. Состояние организма и психики в этот период напоминает город после военных действий, рассмотрим возможности хотя бы минимизировать такие последствия.
Мощная депрессия
Обычно после употребления амфетамина и прочих стимуляторов последствием становится мощный эмоциональный провал. Складывается впечатление, будто всё вокруг плохо, жизнь оказывается бессмысленной, ничего хорошего в будущем не случится, пропадает интерес к любым занятиям.
- Прежде всего, подумайте о профилактике самой проблемы. Для этого после приема стимуляторов следует принять аминокислоты для восстановления.
- Постарайтесь сразу уснуть и по возможности поспите подольше.
- Старайтесь абстрагироваться от состояния депрессии – попробуйте выйти за рамки проблемы. Для этого мысленно повторяйте себе, что всё не так плохо, это лишь временное впечатление из-за стимулятора.
- Регулярно напоминайте себе, что это не постоянное состояние, просто становится временем отхода, которое вскоре закончится.
- Если у вас есть любимый, понимающий человек, старайтесь провести больше времени вместе – так будет гораздо лучше. Ведь в период влюбленности и эмоциональной близости в организме возрастает выработка дофамина фенилэтиламина (природного «аналога» амфетаминов).
Во время отходов человек сталкивается с мощным нервным истощением, с угрозой утраты самоконтроля. В таких реалиях даже малейший повод может спровоцировать мощную агрессию и невероятную ярость. А многим такой повод даже не требуется.
- Во время отходняка оградите себя от общения со всеми раздражающими людьми, особенно с близкими, с которыми сейчас складывается недопонимание либо напряженные отношения.
- Постарайтесь подальше спрятать дорогостоящую технику и ценные предметы.
- При ощущении раздражительности и агрессии после употребления ПАВ лучше оградить себя на время от внешнего мира, даже виртуально (не общайтесь в Сети).
- В идеале проводить время и восстанавливаться самостоятельно либо в компании близкого, понимающего человека.
- Если нужен выход для агрессии, поищите подходящий способ – боксерская груша в комнате, медитация и пр.
Сильная физическая усталость
Здесь секрет прост – отдых, отдых и вновь отдых. Нужно заранее убедиться, что дома имеется необходимый запас продуктов, ведь ходить и покупать их на отходняке действительно проблематично. Также можно рекомендовать кушать больше шоколада, положительно влияет на серотонин, но балуйте себя таким образом в меру.