- Регистрация
- 21 Дек 2016
- Сообщения
- 5,775
- Реакции
- 5,362
Новое исследование показывает, что псилоцибиновые грибы эффективны для психоделической терапии, помогая людям избавиться от жестких стереотипов мышления.
Активный ингредиент грибов псилоцибин изучается на предмет его способности разрушать жесткие ментальные стереотипы, которые часто приводят к расстройствам, устойчивым к лечению. Исследователи полагают, что это может помочь преобразовать терапию, предложив альтернативный способ борьбы с психическими расстройствами.
Недавнее экспериментальное исследование, опубликованное в журнале психоделических исследований (Journal of Psychedelic Studies), выявило предварительные доказательства того, что псилоцибин, применяемый в условиях группового уединения, может повысить психологическую гибкость. Психологическая гибкость означает умение присутствовать в настоящем моменте и реагировать на раздражители таким образом, который соответствует вашим ценностям.
Исследование под названием “Экспериментальное исследование влияния псилоцибина, вводимого группой людей, на психологическую гибкость и результаты” было проведено Брайаном Пилецки, Джейсоном Луомой и Кати М. Лир.
“Я думаю, что групповое введение псилоцибина недостаточно изучено и имеет большое значение для достижения терапевтических изменений. Я также заинтересован в использовании психологической гибкости как способа понять, как психоделики оказывают свое действие и приводят к улучшению здоровья и самочувствия”, - рассказал PsyPost автор исследования Брайан Пилецки из Portland Psychotherapy.
В ретрите приняли участие девять человек — шесть женщин и три мужчины — в возрасте от 41 до 68 лет. Девять участников были трудоустроены: четверо на полный рабочий день и пятеро на неполный. Четверо участников одобрили регулярную практику медитации, а пятеро - нет.
Исследователи собрали данные, используя серию оценок с тремя интервалами: за неделю до ретрита, через две недели после ретрита и шесть месяцев спустя. В этих оценках использовались стандартизированные опросники для измерения психологической гибкости, когнитивного слияния, поведения, основанного на ценностях, сострадания к себе, эмоциональной экспрессивности и общего благополучия.
Когда участников спросили, какую максимальную дозу псилоцибина они принимали во время ретрита, они сообщили, что употребляли от пяти до 12 граммов сушеных гомогенизированных грибов, что означает, что все участники провели по крайней мере один “героический” сеанс псилоцибина в дозе не менее 5 граммов.
Исследование сузило круг поддающихся количественной оценке изменений в психологической гибкости, вместо того чтобы просто фиксировать какие-либо изменения в психологической гибкости.
“Это исследование важно тем, что оно является первым, которое количественно документирует изменения в аспектах психологической гибкости после приема психоделиков, а не только более общие изменения в психологической гибкости”, - говорится в исследовании. “Понимание процессов изменений, связанных с психоделической терапией, важно для понимания того, как психотерапия может поддерживать психоделические переживания. Например, во время подготовки можно предпринять шаги, которые повысят вероятность того, что люди испытают когнитивную разрядку или прояснение ценностей во время сеансов дозирования. С другой стороны, методы, основанные на теории психологической гибкости, могут быть использованы для поддержки изменений в ценностях, которые начинаются во время приема препарата, и для преобразования их в долгосрочные изменения поведения. Мы только начинаем понимать связь между психоделиками и психологической гибкостью и надеемся, что это экспериментальное исследование даст толчок будущим исследованиям по этой теме”.
Эффективность псилоцибина в снижении когнитивного слияния жестких моделей мышления
Полученные данные свидетельствуют о существенном снижении когнитивного слияния, что связано с захватом жестких мыслей, которые изменяют поведение. Это снижение было значительным в течение двухнедельного периода наблюдения и сохранялось в течение шести месяцев, что свидетельствует о том, что участники смогли более эффективно абстрагироваться от своих мыслей, что позволило им действовать в соответствии со своими ценностями, а не быть заложниками привычных стереотипов мышления.
Участники сообщили об улучшении того, насколько свободно они могли жить в соответствии со своими ценностями. Об этом свидетельствовало снижение “ценностной обструкции” как в течение двух недель, так и шести месяцев наблюдения. Кроме того, по прошествии шести месяцев наблюдалось увеличение уровня развития ценностей, что указывает на устойчивое улучшение способности участников со временем вести себя в соответствии с их личными ценностями.
Исследователи также наблюдали повышение чувства сострадания к себе на обоих этапах наблюдения, а также изменения в эмоциональной экспрессивности.
“Наше исследование подтвердило, что псилоцибин, принимаемый в условиях уединения, может быть полезен для повышения ключевых аспектов психологической гибкости, включая когнитивную разрядку, ценную жизнь и сострадание к себе”, - сказал Пилецки PsyPost. “Эти улучшения свидетельствуют о том, что клиенты смогли лучше осмыслить свои мысли и привести свое поведение в соответствие со своими ценностями”.
В настоящее время изучаются долгосрочные преимущества псилоцибина.
“Некоторые различия между краткосрочными и долгосрочными результатами оказались неожиданными, хотя из-за небольшого размера выборки трудно сделать какие-либо выводы”, - сказал Пилецки. “Например, из всех процессов, которые были измерены, мы обнаружили увеличение чувства сострадания к себе в течение шести месяцев наблюдения, что позволяет предположить, что псилоцибин может привести к устойчивым изменениям в отношении человека к самому себе”.
Как и во многих исследованиях, связанных с псилоцибином, размер контрольной группы был очень ограничен, что говорит о необходимости проведения дополнительных исследований для определения эффективности грибов в лечении психических расстройств.
“Это было небольшое пилотное исследование без участия контрольной группы, поэтому результаты следует интерпретировать с осторожностью”, - отметил Пилецки. “Однако положительные результаты свидетельствуют о необходимости дальнейших исследований в этой области”.
Подписывайтесь на
У Вас недостаточно прав для просмотра ссылки. Войдите или зарегистрируйтесь.
